Bien dans ses pompes, bien dans sa tête !!!
L'heure du choix !!!
Pour l’achat de votre première paire, vous devrez veiller à prendre un modèle adapté à votre morphologie. Un coureur de 65 Kg ne prend pas les mêmes qu’un coureur de 85 Kg. Vous porterez une attention particulière à ce que votre pied soit bien calé au niveau du talon. Pour la pointure, prenez une à une et demie au-dessus de votre taille habituelle pour protéger vos orteils des chocs contre des pierres ou racines, notamment en descente rapide. Il serait dommage de vous rentrer un ongle dans l’orteil ou de vous le décoller. Ça pique un peu quand même et peut vous mettre OUT pour plusieurs semaines. J’ai déjà testé, je vous ne conseille pas cette expérience plus que désagréable ;)
Enfin attention aux crampons, certains modèles sont vendus en 2 versions, une avec des crampons plus nombreux et plus petits, et l’autre à l’inverse avec des crampons plus hauts et moins nombreux. Se sont respectivement des modèles faits pour les terrains secs ou humides. Ne vous trompez pas, vous risqueriez d’être obligé d’en changer très rapidement. Ecoutez vous, vos sensations vous guideront pour prendre la bonne décision.
Quand les chaussures se font oublier et que vous faites corps avec elles, votre confiance grimpe en flèche !!!
tito 
ce qu'il faut retenir
Consulter un podologue
Attention au talon et aux crampons
1 pointure en plus au minimum