

VOTRE OBJECTIF
ULTRA TRAIL +
Distance : + 120 Km
Dénivelé : + 6000 m



VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
ULTRA TRAIL +

Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 10 mois (43 sem.)
Séances : 3 à 5 / sem.

LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
ULTRA TRAIL +
Ce plan d’entraînement Trail, élaboré par notre coach Eric Lacroix,
vous propose une montée en charge progressive.
Il va vous faire sortir de votre zone de confort dans le seul but d’atteindre votre objectif
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM

Retrouvez votre plan d’entraînement Trail gratuit directement dans notre application


