VOTRE OBJECTIF

ULTRA TRAIL

Distance : 81 à 120 Km

Dénivelé : 4000 à 7000 m

VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

ULTRA TRAIL

Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 9 mois (39 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.

LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

ULTRA TRAIL

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !

Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM

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