Plan d'entraînement Trail : Améliorer sa vitesse en descente




VOTRE OBJECTIF

AMELIORER VOTRE VITESSE EN DESCENTE




VERSION DE VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

AMELIORER VOTRE VITESSE EN DESCENTE


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 1,5 mois (6 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

AMELIORER VOTRE VITESSE EN DESCENTE

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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