Objectifs
La Caldeira ULTRA Trail sur son format 84 Km est une des rares épreuves sur cette distance à la Réunion.Un ULTRA Trail grandiose à consommer sans modération sur les pentes du Piton de la Fournaise.
VOTRE OBJECTIF
CAILDEIRA (71Km)
Distance : 71 Km
Dénivelé : 2000 m
20h Heures max
VERSION DE VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
CALDEIRA (71Km)
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 6 mois (23 sem.)
Séances : 3 à 5 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
CALDEIRA (71Km)
Ce plan d’entraînement Trail, élaboré par notre coach Eric Lacroix,
vous propose une montée en charge progressive.
Il va vous faire sortir de votre zone de confort dans le seul but d’atteindre votre objectif
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
Retrouvez votre plan d’entraînement Trail directement dans notre application