VOTRE OBJECTIF

CCC (UTMB)

Distance : 101 Km

Dénivelé : 6100 m

26h30 Heures max

VERSION DE VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

CCC (UTMB)

Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (45 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.

LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

CCC (UTMB)

Ce plan d’entraînement Trail, élaboré par notre coach Eric Lacroix,
vous propose une montée en charge progressive.
Il va vous faire sortir de votre zone de confort dans le seul but d’atteindre votre objectif

Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM

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