Plan d'entraînement Trail : EcoTrail de paris (80Km)



VOTRE OBJECTIF

ECOTRAIL DE PARIS   

Distance : 80 Km

Dénivelé : 1500 m


12h30 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

ECOTRAIL DE PARIS


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 6 mois (23 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

ECOTRAIL DE PARIS

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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