Objectifs
Le Grand Trail des Templiers est une merveilleuse aventure, la légende et l’âme du Trail sur un parcours unique sur les Causses. 78 km de pur plaisir et la joie intense de franchir la porte du bonheur dans un cadre authentique.
VOTRE OBJECTIF
GRAND TRAIL DES TEMPLIERS
Distance : 78 Km
Dénivelé : 3600 m
19h30 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
GRAND TRAIL DES TEMPLIERS
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 6 et 9 mois (23 et 35 sem.)
Séances : 3 à 5 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
GRAND TRAIL DES TEMPLIERS
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
LE PLAN SUR 6 MOIS
LE PLAN SUR 9 MOIS
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