Plan d'entraînement Trail : La 6 D Lacs



VOTRE OBJECTIF

LA 6D LACS   

Distance : 28 Km

Dénivelé : 1500 m


5h00 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

LA 6D LACS


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 3 mois (12 sem.)

Séances : 3 à 4 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

LA 6D LACS

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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