Objectifs
Une formule « maratrail » au profil plus accessible avant de faire le grand saut l’année suivante. Un parcours de 44 Km pour 1000 D+ !
VOTRE OBJECTIF
SAINTEXPRESS
Distance : 45 Km
Dénivelé : 1000 m
17h30 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
SAINTEXPRESS
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
SAINTEXPRESS
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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