Objectifs
L’Endurance Trail, avec ses 107 Km pour 4850 D+, est l’épreuve pionnière des grands Trails français créée en 1999 bien avant la vague de l’ultra Trail. Rustique et sauvage pour les amoureux du « grand » Trail à travers les Causses.
VOTRE OBJECTIF
ENDURANCE TRAIL
Distance : 108 Km
Dénivelé : 4800 m
20h50 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
ENDURANCE TRAIL
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 10 mois (43 sem.)
Séances : 3 à 5 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
ENDURANCE TRAIL
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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