Plan d'entraînement Trail : Marathon des Causses (Templiers)



VOTRE OBJECTIF

MARATHON DES CAUSSES   

Distance : 37 Km

Dénivelé : 1800 m


9h30 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

MARATHON DES CAUSSES


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 3 mois (12 sem.)

Séances : 3 à 4 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

MARATHON DES CAUSSES

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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