Objectifs
Le marathon des Causses pour s’inscrire dans la culture Trail. Un parcours de 38 Km pour 1960 D+ équilibré mais parfois sauvage et technique pour ouvrir en grand la porte du Trail, en rêvant de grandes aventures.
VOTRE OBJECTIF
MARATHON DES CAUSSES
Distance : 37 Km
Dénivelé : 1800 m
9h30 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
MARATHON DES CAUSSES
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
MARATHON DES CAUSSES
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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