Objectifs
La MCC c'est 40 km et 2 300 m de festivités créés pour les bénévoles et les habitants locaux. Le parcours va de Martigny-Combe à Chamonix.
VOTRE OBJECTIF
MCC (UTMB)
Distance : 40 Km
Dénivelé : 2300 m
10h Heures max
VERSION DE VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
MCC (UTMB)
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
MCC (UTMB)
Ce plan d’entraînement Trail, élaboré par notre coach Eric Lacroix,
vous propose une montée en charge progressive.
Il va vous faire sortir de votre zone de confort dans le seul but d’atteindre votre objectif
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
Retrouvez votre plan d’entraînement Trail directement dans notre application