Plan d'entraînement Trail : Raid des Bogomiles




VOTRE OBJECTIF

RAID DES BOGOMILES   

Distance : 102 Km

Dénivelé : 4500 m


27h Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

RAID DES BOGOMILES


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (43 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

RAID DES BOGOMILES

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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