Objectifs
Le Trail Rock Shot fait partie du célèbre Festival des Templiers. Un tracé de 31 Km pour 1550 D+.
VOTRE OBJECTIF
ROCK SHOT
Distance : 15 Km
Dénivelé : 800 m
3h30 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
ROCK SHOT
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
ROCK SHOT
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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