Plan d'entraînement Trail : SWISS PEAKS 100



VOTRE OBJECTIF

SWISS PEAKS 100   

Distance : 100 Km

Dénivelé : 6 200 m


58 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

SWISS PEAKS 100


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 6 mois (27 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

SWISS PEAKS 100

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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