Plan d'entraînement Trail : TDS (UTMB)



VOTRE OBJECTIF

TDS (UTMB)   

Distance : 145 Km

Dénivelé : 9100 m


44h Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

TDS (UTMB)


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (45 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

TDS (UTMB)

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


 Retrouvez votre plan d’entraînement Trail gratuit directement dans notre application