Plan d'entraînement Trail : Tour des Lacs (GRP)




VOTRE OBJECTIF

TOUR DES LACS   

Distance : 80 Km

Dénivelé : 5000 m


25h Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

TOUR DES LACS


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (43 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

TOUR DES LACS

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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