Plan d'entraînement Trail : Trail de Minuit



VOTRE OBJECTIF

TRAIL DE MINUIT   

Distance : 56 Km

Dénivelé : 3200 m


17h Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

TRAIL DE MINUIT


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 4 mois (16 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

TRAIL DE MINUIT

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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