Objectifs
Le Trail des colombes est une course médiévale de pleine nature en boucle et à allure libre d'une distance d'environ 40 km, pour un dénivelé de 1300 m positif.
VOTRE OBJECTIF
TRAIL DES COLOMBES
Distance : 40 Km
Dénivelé : 1300 m
8h30 Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
TRAIL DES COLOMBES
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
TRAIL DES COLOMBES
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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