Plan d'entraînement Trail : Trail des Colombes



VOTRE OBJECTIF

TRAIL DES COLOMBES   

Distance : 40 Km

Dénivelé : 1300 m


8h30 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

TRAIL DES COLOMBES


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 3 mois (12 sem.)

Séances : 3 à 4 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

TRAIL DES COLOMBES

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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