Plan d'entraînement Trail : Ultra Race




VOTRE OBJECTIF

ULTRA RACE   

Distance : 115 Km

Dénivelé : 7700 m


33h30 Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

ULTRA RACE


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (43 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

ULTRA RACE

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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