Plan d'entraînement Trail : UTMJ



VOTRE OBJECTIF

UTMJ   

Distance : 187 Km

Dénivelé : 8000 m


51h Heures max




VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

UTMJ


Niveaux : Initié / Expert / Performeur

Durée : 10 mois (45 sem.)

Séances : 3 à 5 / sem.



LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT

UTMJ

Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressentiva vous faire
sortir de votre 
zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser 
et atteindre votre objectif !


Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM


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