Objectifs
Le VO2 Trail, avec ses 18.8 Km pour 816 D+, est un Trail dynamique, incisif, jouissif et compétitif. Vous vivrez un vrai Trail nerveux, engagé et surferez sur le flanc des Causses en toute liberté.
VOTRE OBJECTIF
VO2 TRAIL
Distance : 17 Km
Dénivelé : 740 m
4h Heures max
VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT
VO2 TRAIL
Niveaux : Initié / Expert / Performeur
Durée : 3 mois (12 sem.)
Séances : 3 à 4 / sem.
LE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
VO2 TRAIL
Ce plan d’entraînement Trail basé sur une méthode prenant en compte votre propre ressenti, va vous faire
sortir de votre zone de confort et révéler votre potentiel. Vous allez rapidement progresser
et atteindre votre objectif !
Pour suivre au mieux votre plan d’entraînement Trail et atteindre votre objectif nous vous conseillons
d’utiliser nos outils COACHING PREMIUM
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